青椒鸡蛋荞麦面
连吃3天都不腻的青椒鸡蛋荞麦面，好吃到舔盘。加一勺欣和家的黄豆酱，味道绝了。它家黄豆酱真的很香。 参与活动: #免费申领｜招牌菜秘诀即刻揭晓！#
20克
57克
223克
1280
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/13
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青椒，小米椒切好
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步骤2/13
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碗中加入一勺黄豆酱，2勺生抽， 1勺耗油，适量玉米淀粉，小半碗水搅拌均匀备用
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步骤3/13
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水开下去荞麦面煮
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步骤4/13
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煮熟的荞麦面捞出过冷水防止面坨了
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步骤5/13
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两个鸡蛋打散
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步骤6/13
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锅热倒油，倒入鸡蛋液
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步骤7/13
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鸡蛋煎熟后盛出
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步骤8/13
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锅热倒油倒入青椒小米椒炒熟
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步骤9/13
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倒入之前调好的酱汁煮开
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步骤10/13
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下入鸡蛋
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步骤11/13
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荞麦面
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步骤12/13
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翻炒均匀，收汁即可
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最后一步
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低脂低卡，开胃又好吃的荞麦面就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-17
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