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超级下饭的蒜烧茄子

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做这道蒜烧茄子是我的拿手菜,有二十年的经验,只要我做这个,保准光盘,中午下班晚,来不及买菜,冰箱里正好还有一个茄子,再配一个西红柿,刚刚好
营养分析 查看详情

10克
21克
53克


305
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

茄子花刀容易挂汁,这样会更好吃,火不要太大,容易糊锅,大蒜晚一会儿放,这样蒜香味更浓。试试看吧

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-17

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