羊肚菌猴头菇养胃汤!饮食不规律、胃痛、胃酸胃溃疡喝它
今天给大家推荐的汤谱 #羊肚菌猴头菇养胃汤 此款汤有调理胃炎、胃溃疡的功效! 春天肝火旺、脾胃虚记得多喝这款汤哦! 适合不按时吃饭、特别是消化不良人群!
41克
39克
14克
578
千卡
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步骤1/10
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把所有的材料准备好
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步骤2/10
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所有的材料清洗干净备用
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步骤3/10
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猴头菇、花菇提前一个小时浸泡
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步骤4/10
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然后把所有的食材(除了盐、枸杞)放进炖盅加入适量的矿泉水
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步骤5/10
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直接隔水炖两个小时即可
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步骤6/10
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临出锅前10分钟加入枸杞。
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步骤7/10
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然后再加一点盐调味即可。
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步骤8/10
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一盅健脾养胃,提高免疫力的杂菌汤就炖好了!
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步骤9/10
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长期作息、饮食不规律,很容易导致胃痛、胃胀、胃溃疡,严重起来还会得胃炎!
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最后一步
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今天这款汤全家皆宜,特别家里有脾胃不好的孩子,赶紧试试吧!
猴头菇记得提前浸泡,这样可以去除猴头菇的涩味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-17
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