快手菜❤️海米炒冬瓜的做法 点击查看大图

快手菜❤️海米炒冬瓜

浏览 10027 · 收藏 32

PinkLoves

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。
营养分析 查看详情

12克
5克
24克

111
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
冬瓜 1000克
、
海米 适量
、
葱姜蒜末 适量
、
玫瑰盐 1茶勺
、
原味鲜 1茶勺
、
橄榄油 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

冬瓜虽好，但也不是所有人群都适宜，因为冬瓜利水作用较强，所以对于阴虚消瘦者不建议食用，而且冬瓜性寒凉，不主张生食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-16

换个做法

海米炒冬瓜的其他做法

海米炒冬瓜的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

海米炒冬瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许