菠菜金针菇-瘦腿神器
正在减肥减脂的朋友们,你们的晚餐有着落啦
23克
17克
41克
410
千卡
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步骤1/4
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金针菇热水下锅,焯3分钟,捞出备用
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步骤2/4
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菠菜热水下锅焯1-2分钟,捞出和金针菇放一起备用
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步骤3/4
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切好的蒜末,4勺生抽,2勺白醋,2勺香芝麻油,2勺辣椒粉,搅拌均匀
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最后一步
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倒入菠菜金针菇中,拌匀即可开吃
对不减肥的人说可能没那么美味,对减肥得人来说,这简直了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-16
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