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时兴货！早丰辣椒嵌肉.的做法

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时兴货！早丰辣椒嵌肉.

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夏天食欲不佳，微辣的食材总是会让人食欲大增，辣椒️一定是夏日里不可或缺的调味品之一.吃不了辣的人，这道微辣的早丰（一种辣椒品种，夏初上市，皮薄肉嫩，微微辣，也常有人拿来做虎皮辣椒）嵌肉一定可以让你味蕾爆棚体验.荤素搭配，下饭，每年必做一次的菜，没有之一！时兴货.

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36克
64克
72克

810
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

后腿肉 250克

、

青椒 12个

、

小葱 3根

、

料酒 3勺

、

盐 10克

、

味精 1克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
早丰辣椒，膳博士土猪肉选用的后腿，瘦一些.小葱2根
步骤2/9 点击查看大图
选早丰辣椒的时候，一定要选颜色微黄，小个子一点，捏一下微软的，也就是比较嫩一点的，嫩的辣椒不会很辣哦，如果喜欢吃辣的朋友可以选深绿色哦
步骤3/9 点击查看大图
辣椒洗干净去蒂，捉住辣椒蒂往里面按一下拔出来，然后把籽洗干净
步骤4/9 点击查看大图
怕辣的人可以把里面的辣椒筋，就是白色的去掉，籽去除备用
步骤5/9 点击查看大图
把肉剁碎，剁成丁，备用
步骤6/9 点击查看大图
放三勺黄酒去腥，少许食盐，一点味精或者鸡精提鲜
步骤7/9 点击查看大图
撒一点小葱搅拌均匀.
步骤8/9 点击查看大图
用筷子把做好的肉馅塞进辣椒里面
最后一步点击查看大图
热油，放几片生姜，把塞好肉的辣椒倒进锅里，倒一点黄酒，焖一会，喜欢软一点的可以加少许水，辣椒里面有肉，一定要闷熟，三分钟左右撒一点白糖（提鲜的作用）少许生抽，出锅！一道好吃的早丰嵌肉就做好啦……保证下饭.

小贴士

食材一定要选新鲜的，辣椒要嫩一点，肉要新鲜.肉馅里面已经有盐了，烧的时候不要再加盐了，出锅的时候按照口味添加一点生抽，调味润色就够了……本人做菜不喜欢用很多调味品，食材新鲜了，用少许就够了，保持原汁原味就好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-16

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