低脂低卡鸡肉生菜卷好吃饱腹不怕胖
低脂低卡生菜鸡肉卷饼好吃饱腹还不怕胖有嚼劲的卷饼裹上低脂肪的鸡肉搭配蔬菜真的超级好吃，减肥人士一定要试试哟
13克
63克
4克
385
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/10
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鸡胸肉切成条
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步骤2/10
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放入碗中
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步骤3/10
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加入奥尔良调味料
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步骤4/10
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抓匀腌制入味
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步骤5/10
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锅内适量的橄榄油
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步骤6/10
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鸡胸肉煎熟
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步骤7/10
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准备好自己喜欢吃的配菜
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步骤8/10
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卷饼放上生菜黄瓜条鸡肉调挤上沙拉酱
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步骤9/10
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卷起来即可
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最后一步
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好吃不怕胖的生菜鸡肉卷饼完成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-15
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