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苦瓜炒牛肉

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薇·妙滋味

苦瓜是一道清热解暑的常见蔬菜，把它和牛肉一起炒鲜香可口，营养全面，老少皆宜。 参与活动: #菜谱有奖征集|舌尖上的端午#
营养分析 查看详情

10克
48克
20克

360
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
牛里脊肉 200克
、
苦瓜 1根
、
酱油 1勺
、
料酒 2勺
、
蚝油 1勺
、
生粉 10克
、
黑胡椒碎 1克
、
盐 2克
、
葱 3根
、
姜 1块
烹饪步骤
小贴士

炒牛肉不老的秘诀就是，油多一点，快速翻炒，不妨试试看～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-15

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