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韩式荞麦冷面~好吃低卡超满足

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甘汁园股份

这个夏天必须来点清爽冷面～ 酸酸甜甜荞麦冷面，拌一拌Q弹爽口， 而且吃了也不用担心长胖哦！
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9克
15克
8克

171
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
荞麦面 1小把
、
黄瓜 半根
、
西红柿 半个
、
鸡蛋 1个
、
卤牛肉 1小块
、
泡菜 少许
、
苹果 1小块
、
熟芝麻 少许
、
生抽 2勺
、
米醋 1勺
、
韩式辣酱 1勺
、
甘汁园赤藓糖醇 1勺
、
无糖雪碧 150ml
、
纯净水 半碗
烹饪步骤
小贴士

小甘有妙招： 鸡蛋水煮8分钟，捞出放到冰块里放3分钟，在切半口感更好！ 甘汁园赤藓糖醇，0热量，0脂肪，用来调味增鲜，有清凉感，减脂的朋友吃也完全没负担。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-15

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