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海参,捞捞捞,捞饭啦

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端午安康!这个端午节你是怎么过的。今天有没有立蛋 呢? 或许今天我可以来做个加餐,可以在家人或朋友面前露一手,做一份好吃又满满胶原蛋白的海参捞饭,用的是来自加拿大的北极海参,要知道海参可是个高蛋白低脂肪的美食,并且富含非常丰富的氨基酸,真的是合适大部分人,而这份海参捞饭,做法也是很简单的。 酱汁烧好了,放入海参,然后收汁即可,要知道我用的是即食海参,解冻了简单清洗一下就可以喽! 真的是好吃 又方便!
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1克
43克
13克


232
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-14

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