营养美味的早餐鸡蛋饼~10分钟就能搞定
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今天做了一道鸡蛋早餐饼,搭配牛奶就是非常营养的早餐了、大人小孩都爱吃~
营养分析
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22克
33克
13克
387
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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火腿切丁,葱花切圈,鸡蛋磕入碗中加入面粉、加入葱花、加入火腿丁,加入一小勺盐,少许鸡精,三勺清水搅拌均匀,搅拌至面糊细腻。
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步骤2/3
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锅中少许油,放入两勺面糊、晃动锅底使面糊均匀,一面煎至定型后翻面,再煎另一面即可,就这样完成✅啦!
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最后一步
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成品出来了,赶紧试试吧……
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-14
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