无油无糖❗️无敌好吃的低脂捞汁
这个无油低脂捞汁每周都要吃几次,拌啥啥香,酸酸辣辣,清爽好吃,低卡高蛋白,好吃不胖,太适合夏天啦!喜欢的快来一起试试吧!
4克
58克
46克
423
千卡
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步骤1/13
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锅中烧开水,倒入蔬菜焯水捞出
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步骤2/13
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,再放入虾煮熟捞出过冷水去壳,
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步骤3/13
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把食材都放入盆中,
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步骤4/13
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放入虾仁
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步骤5/13
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加入蒜末,小米辣,香菜,柠檬片
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步骤6/13
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两勺生抽
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步骤7/13
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两勺陈醋
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步骤8/13
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半勺老抽
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步骤9/13
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一勺蚝油
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步骤10/13
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少许盐
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步骤11/13
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一勺熟芝麻
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步骤12/13
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半碗凉白开,搅拌均匀即可
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最后一步
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✨减肥的宝宝赶紧安排起来,比水煮菜好吃百倍
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-13
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