宝宝辅食❤️土豆胡萝卜鸡蛋大米粥
6克
22克
141克
697
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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煮大米粥，定时1小时
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步骤2/8
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胡萝卜，土豆，我准备这么大的小块
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步骤3/8
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胡萝卜切碎粒，放入大米锅一起煮。
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步骤4/8
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土豆同样切丁，大小都可以，煮熟了土豆压压就成泥啦，
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步骤5/8
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煮鸡蛋20分钟
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步骤6/8
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土豆胡萝卜大米粥，煮好，哈哈
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步骤7/8
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取一半水煮蛋，蛋黄碾一碾，蛋白切碎，剩下一半还是我吃咯
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最后一步
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鸡蛋碎放入粥里，搅拌一下，滴2滴核桃油，OK，宝宝开始吃饭饭咯
核桃油，补钙健脑
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-10
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