香辣金针菇
金针菇含有非常多人体必须氨基酸、精氨酸和赖氨酸含量很高,而且含有丰富的锌,属于营养丰富的食物,特别适合年老体弱和儿童食用。 建议食用的时候细嚼慢咽,充分咀嚼以后再咽下,更有利于肠胃吸收,有益人体身体健康。不光可以提高人体免疫力,而且具有防癌和营养肝细胞作用。 参与活动: #免费申领|仙女们的私藏鲜法大PK#
21克
8克
19克
276
千卡
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步骤1/8
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红辣椒切碎
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步骤2/8
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金针菇去头,洗干净挤干水分
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步骤3/8
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热锅加油,辣椒加盐炒香
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步骤4/8
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放入金针菇
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步骤5/8
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翻炒2分钟
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步骤6/8
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加入蒸鱼豉油
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步骤7/8
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装盘
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最后一步
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挺不错的味道
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发布于 2021-06-09
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