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，减脂人士首选，西兰花炒虾仁

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捷宝妈妈

女人减肥都是永远的任务，想要吃得好又不长肉肉，推荐这个西兰花炒虾仁，虾仁营养丰富又不长肉，和西兰花搭配最好。加入太太乐原味鲜特级鲜酱油味道超赞，因为它是用小麦，玉米，大豆三种食材的鲜味，不添加任何防腐剂，原汁原味。 参与活动: #免费申领|仙女们的私藏鲜法大PK#
营养分析 查看详情

17克
20克
31克

247
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 250g
、
虾仁 10个
、
亚麻籽油 适量
、
太太乐特级酱油 2勺
、
盐 4g
、
水淀粉 10g
、
料酒 10ml
、
姜 适量
、
太太乐芝麻油 1小勺
、
太太乐蔬菜鲜 1勺
烹饪步骤
小贴士

没有亚麻籽油可以用各种植物油都行。也可以买现成的虾仁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-09

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