,减脂人士首选,西兰花炒虾仁
女人减肥都是永远的任务,想要吃得好又不长肉肉,推荐这个西兰花炒虾仁,虾仁营养丰富又不长肉,和西兰花搭配最好。加入太太乐原味鲜特级鲜酱油味道超赞,因为它是用小麦,玉米,大豆三种食材的鲜味,不添加任何防腐剂,原汁原味。 参与活动: #免费申领|仙女们的私藏鲜法大PK#
-
步骤1/4
点击查看大图
西兰花洗净掰成小朵,焯水1分钟,加点盐会保持绿色好看。大虾剥皮成虾仁。
-
步骤2/4
点击查看大图
虾仁加入太太乐酱油,料酒,腌制5分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
热锅倒油爆香葱姜末,加入虾仁炒熟,加入西兰花,依次加入酱油,盐,蔬菜调味料,翻炒均匀,再加入水淀粉勾芡,淋上芝麻油增香。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘开吃吧,搭配杂粮米饭,全麦馒头,好吃又营养,不怕长肉肉了。
没有亚麻籽油可以用各种植物油都行。也可以买现成的虾仁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-09
西兰花炒虾仁的其他做法
-
减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
-
#夏日消暑,非它莫属#低脂低卡,好吃不胖的西兰花香菇炒虾仁
-
#巨下饭的家常菜#西兰花炒虾仁
-
#妈妈手中的安心味#西兰花炒虾仁
-
#做饭吧!亲爱的#西兰花炒虾仁
-
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#给孩子都做过的西兰花炒虾仁
西兰花炒虾仁的相关分类
西兰花炒虾仁的相关推荐
-
#纳福汇轻松喷出美味#西兰花炒虾仁
175291人看过 -
西兰花炒虾仁#精品菜谱挑战赛#
419484人看过 -
#我的女神“饭”儿#西兰花炒虾仁
176026人看过 -
西兰花炒虾仁
14411483人看过 -
美味又营养的西兰花炒虾仁
7173725人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6626478人看过 -
#人人能开小吃店#黄瓜木耳炒鸡蛋
1334497人看过 -
虾仁炒西兰花
7760446人看过 -
清炖羊肉汤
4728385人看过 -
干炸带鱼
8034213人看过 -
#年在一起 鲜才够味#年夜菜虾仁西兰花❤️清淡营养
267009人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1922912人看过