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蓝莓燕麦小蛋糕|微波炉版

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换着花样吃燕麦!
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18克
24克
56克


464
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

份量是一人份! 加入亚麻籽是为了增加膳食纤维和植物蛋白,没有可以省略! 香蕉和蓝莓提供了天然的甜味,喜甜的话可以吃时淋些蜂蜜!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-09

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