这道下饭菜我给100分!食材便宜又应季~
今天给大家分享一道超下饭的——茄子粉丝煲。茄子本身是比较吸油的蔬菜,所以要提前“杀水”,先加盐抓匀后放置几分钟,再挤出水分,这样处理过的茄子不仅更有食感,而且炒制的时候也不会大量吸油,吃着不容易腻。
-
步骤1/8
点击查看大图
茄子切条,加适量盐抓匀放5分钟杀水,捏出水分备用。*这样处理之后的茄子不容易吃油
-
步骤2/8
点击查看大图
生抽、老抽、香醋、蚝油、白糖、淀粉、清水倒入碗中,拌匀做成料汁备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
起锅倒油,下入肉末炒散炒变色。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入蒜末和小米辣炒香,倒入茄子翻炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入酱汁翻炒至7、8成熟转入砂锅。
-
步骤6/8
点击查看大图
砂锅底部铺上泡软的粉丝,放入茄子和半碗清水。
-
步骤7/8
点击查看大图
小火煮3分钟,撒上些许葱花即可。
-
最后一步
点击查看大图
杀过水的茄子吃着没那么油,裹满酱汁和肉末的香味,咸鲜入味超级下饭~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-07
茄子粉丝煲的相关分类
茄子粉丝煲的相关推荐
-
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1168017人看过 -
牛肉肠炒杏鲍菇
44920人看过 -
冬至必吃—孜然羊肉粒
5204753人看过 -
建议收藏!让你的男朋友/闺蜜给你做这个饭!
48217人看过 -
肉丸粉丝汤#花式炖煮不停歇#
429067人看过 -
笋尖小炒牛肉,巨下饭
62504人看过 -
凉拌素丝#感恩妈妈 爱与味蕾同行#
437770人看过 -
#味达美年味小馆#新手也能做成功的酱牛肉!肉酥 筋软 味道香
1053663人看过 -
减脂健康餐丨上海青炒虾仁
143340人看过 -
㊙️这玩意儿我能吃一辈子!不后悔系列
863022人看过 -
在家也能吃到美味的街边小吃——羊肉串
369362人看过 -
红烧牛肉,跟老冯学道好吃解馋的家常菜!
1354277人看过