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蒜香烤肋排

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樱花换小鱼干

新入手了一套厨房黑科技！！对于家庭厨房，除了食物保证味道口感之外，最重要的就是干净卫生了。老式砧板不晾干发霉等卫生问题一直困扰着家人，分享一款好物！最近新入的摩飞刀筷砧板消毒机宝藏小家电，我最喜欢它的UV紫外线+高温烘干的杀菌模式，双重杀菌很放心，而且还能收纳筷子和勺子，有专门为斩肉设计的卡槽，一体收纳真贴心。 卫生分类三色砧板，红色砧板是生鲜专用，肉类鱼类使用；橙色砧板是熟食专业，半成品肉类，熟食使用；绿色砧板是果蔬专业，水果、蔬菜使用。 一直有意识生熟食物分开使用，避免滋生细菌串味，生鲜熟食砧板设计都有水槽，汁水不会流很方便，果蔬砧板有刻度、有研磨板，磨姜蒜蓉很方便。 今天就用研磨板上研磨蒜蓉来做一份蒜蓉烤肋排！ 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析 查看详情

144克
132克
58克

2060
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
猪肋排 700g
、
蒜头 50克
、
姜末 5g
、
生抽 2汤匙
、
蚝油 1汤匙
、
蜂蜜 2茶匙
、
叉烧酱 10g
烹饪步骤
小贴士

蒜香十足真的是太爽了！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-07

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