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藜麦彩蔬番茄盅

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藜麦热量低、蛋白质含量高,与各式蔬菜粒、培根搭配,用番茄当碗,点缀马苏里拉芝士,有颜值,更美味。 参与活动: #助力高考营养餐#
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20克
19克
16克


320
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/16

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小贴士

1.番茄盅的食材可以根据喜好选择。 2.这款消毒机,除了可以收纳砧板、刀具之外,还预设了放置家用刀具的卡槽,家里切肉刀也有了去处,还有筷筒可以收纳筷子和勺子,最后一键开启紫外线消毒和高温烘干功能,轻松解决了刀筷砧板筷子的消毒问题,每次使用都是干净无异味的刀板,方便省心!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-06

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