补钙美食｜傻瓜版烤红薯，却比买的更好吃！
我妈和我女儿都爱吃烤红薯红薯是高钙食物，对于老年妇女和婴幼儿来说也是不错的补钙食物，而且富含膳食纤维，有助于缓解老年人便秘的问题。 家里有烤箱的，可以边追剧边烤，拿出烤箱的时候能把邻居吸引过来，哈哈！
-
步骤1/5
点击查看大图
红薯洗净后放入盐水中泡20分钟，像我这么多，可以放一汤匙
-
步骤2/5
点击查看大图
泡好后冷水下锅煮15分钟，沸腾后记得转中小火
-
步骤3/5
点击查看大图
放到铺有锡纸的烤盘上
-
步骤4/5
点击查看大图
烤箱上下火200摄氏度，烤45-55分钟
-
最后一步
点击查看大图
期间可以在2烤20分钟的时候拿出来翻个身，懒人也可以直接不管去追剧，一口气等到45分钟
1.前面几步不要省，否则烤出来的红薯会很干；
2.会做烤红薯之后，就可以在红薯上加料做大餐啦，比如芝士烤红薯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-06
补钙美食｜傻瓜版烤红薯，却比买的更好吃！的其他做法
补钙美食｜傻瓜版烤红薯，却比买的更好吃！的相关分类
补钙美食｜傻瓜版烤红薯，却比买的更好吃！的相关推荐
-
神仙美食|芝士奶油焗红薯
17999人看过 -
法式经典甜点——烤布蕾
308263人看过 -
香甜软糯！在家也能简单做出街头美食——烤箱版烤红薯
406157人看过 -
寒冬天必备--姜撞奶
2865853人看过 -
#中秋团圆食味#自制黑糖珍珠奶茶
2570293人看过 -
美食美刻之芝士焗红薯
97112人看过 -
奥利奥牛奶雪糕#爽口凉菜，开胃一夏！#
1762188人看过 -
酥松香醇的红茶酥饼
181369人看过 -
鸡蛋牛奶布丁
2007557人看过 -
【新手美食】低脂红薯麻薯
17249人看过 -
芝士焗土豆泥
19791920人看过 -
在家5分钟轻松自制焦糖奶茶
4287249人看过
