减脂餐之肉沫蒸冬瓜的做法

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减脂餐之肉沫蒸冬瓜

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又是满满当当的一天。早起做午餐，蒸菜首选。一起好瘦啊！

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0克
2克
6克

30
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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主料：

冬瓜 200g 肉馅 100 盐适量生抽 1勺胡椒粉半勺料酒 1勺葱姜适量蒸鱼豉油 1勺

烹饪步骤

步骤1/7
准备食材，冬瓜，里脊肉。
步骤2/7
冬瓜去皮切片摆入盘中。
步骤3/7
里脊肉洗净切成肉末。
步骤4/7 点击查看大图
切好的肉沫加葱姜料酒，生抽胡椒调味腌5分钟。
步骤5/7 点击查看大图
腌好的肉均匀的码在冬瓜上。
步骤6/7 点击查看大图
上锅蒸20分钟。
最后一步点击查看大图
上葱花淋上蒸鱼豉油，打包带走。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-06

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