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低卡又饱腹的时蔬烤虾仁——空气炸锅版

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天气越来越热,人也越来越懒,喜欢做些简单又好吃的菜,把各种喜欢吃的时蔬和虾仁/鸡胸肉/鸡腿肉……用空气炸锅一锅搞定,低卡又饱腹,要不要来尝尝呀(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 参与活动: #免费申领|烤究美味,灵魂就酱!#
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1克
18克
35克


214
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

空气炸锅和烤箱时间应该差不多,当然还是根据自家烤箱脾气调整时间哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-05

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