秋葵炒鸡蛋
29克
14克
9克
345
千卡
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步骤1/15
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材料准备好
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步骤2/15
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秋葵焯水捞出
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步骤3/15
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切成小块
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步骤4/15
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胡萝卜切片
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步骤5/15
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蒜切碎末
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步骤6/15
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锅里烧热油,鸡蛋打散后倒入
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步骤7/15
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待蛋液稍微凝固
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步骤8/15
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滑炒至块状后盛出
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步骤9/15
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锅里加入少许油,爆香蒜末
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步骤10/15
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下胡萝卜片翻炒
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步骤11/15
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再加入秋葵翻炒
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步骤12/15
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最后加入鸡蛋翻炒
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步骤13/15
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加入一点酱油
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步骤14/15
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再加入盐
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最后一步
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翻炒互不即可
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发布于 2021-06-05
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