减脂餐之蒸西蓝花牛肉
浏览 5.9万 · 收藏 972 · 学做 1
将做法保存到手机
今天被安排得满满当当，来个快手蒸菜。 我们一起好瘦吧！！！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材，一块卤好的牛腱子肉，西蓝花切小朵。
-
步骤2/5
点击查看大图
牛肉上锅蒸20分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
西蓝花切小朵加盐浸泡一会。
-
步骤4/5
点击查看大图
牛肉正好后，冷却一下切小块，然后码在西蓝花上，上锅蒸10分钟，时间到了立马接锅盖不要焖，不然西蓝花就黄了。
-
最后一步
点击查看大图
加入胡椒海盐，就可以开动啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-05
换个做法
减脂餐之蒸西蓝花牛肉的其他做法
减脂餐之蒸西蓝花牛肉的相关分类
减脂餐之蒸西蓝花牛肉的相关推荐
-
家庭版黄焖鸡好吃到汤汁都不放过，再也不用叫外卖了❗️
1379158人看过 -
#硬核菜谱制作人#南瓜山药酸奶糊
829229人看过 -
10分钟早餐 | 一口一个西多士
700514人看过 -
老陕扯面【二合一干拌面】
40712人看过 -
年夜菜之腰缠万贯~蒜蓉粉丝蒸虾尾
905795人看过 -
#立冬第一补# 白鲫鱼豆腐汤
192528人看过 -
老少皆宜的发面葱花饼
524858人看过 -
黑鱼汤
101190人看过 -
低脂健康蒸菜【海鲜菇蒸鸡胸肉】吃再多也不怕胖~
56828人看过 -
蒜蓉粉丝蒸生蚝
216744人看过 -
鲜掉眉毛的芦笋虾仁
6473684人看过 -
醪糟汤圆
1289698人看过
