清蒸鲈鱼
浏览 324381 · 收藏 4571 · 学做 1
将做法保存到手机
助力高考营养餐鲈鱼营养价值非常丰富,鲈鱼DHA含量淡水鱼中最高DHA是补脑佳品,因此多吃鲈鱼比其他鱼类更加䃼脑,清蒸鲈鱼体验出鱼的鲜美对高考的学生䃼脑不错轻松迎考 参与活动: #助力高考营养餐#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
食材
-
步骤2/4
点击查看大图
先把鲈鱼用黄酒姜大葱腌制一下
-
步骤3/4
点击查看大图
上锅蒸7分钟
-
最后一步
点击查看大图
蒸好把大葱姜去掉倒掉汁水另外加入蒸鱼豉油放入大葱丝淋上热油oK了
小贴士
鲈鱼比较肉厚把背部用刀划开在用酒和1勺生抽腌制十五分钟鱼蒸好不要马上开锅盖焖一下
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-03
换个做法
清蒸鲈鱼的其他做法
清蒸鲈鱼的相关分类
清蒸鲈鱼的相关推荐
-
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9808622人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11466073人看过 -
超级鲜嫩的清蒸鲈鱼家常做法
8075316人看过 -
清蒸鲈鱼
764254人看过 -
红烧排骨
29702640人看过 -
超美味的油焖大虾
21559922人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5877197人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10224095人看过 -
太精致生活#隆江猪脚饭
829044人看过 -
鲜美营养多的清蒸鲈鱼
1671540人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47260021人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3412118人看过