【决明子绿豆瘦肉汤】护肝平喘 排毒消炎 润肠通便 降低血压
决明子性寒、味甘苦,具有润肠通便的功效,能将身体内残留在肠内的毒素吸收排出体外,绿豆汤具有清热解毒的功效,将决明子、绿豆、猪肉、油菜等同煮汤食用,优势互补,可以起到很好的排毒消炎的功效。
11克
64克
97克
727
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
将猪瘦肉洗净切片后焯水
-
步骤2/6
点击查看大图
将决明子、绿豆、瘦肉和足量清水,放入汤锅中煮沸
-
步骤3/6
点击查看大图
沸腾以后加少许米酒
-
步骤4/6
点击查看大图
转文火煲40分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
加油菜,转旺火煲10分钟
-
最后一步
点击查看大图
之后加盐调味即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-03
决明子绿豆瘦肉汤的相关分类
决明子绿豆瘦肉汤的相关推荐
-
香辣牛筋
1217296人看过 -
蒜蓉鱼片
1625421人看过 -
简易小笼包,不需要揉面擀皮的包子
214757人看过 -
香芋蒸排骨
614590人看过 -
竹笋炒牛肉
587192人看过 -
凉拌豆腐皮――下酒下饭都好吃
17345042人看过 -
酱牛肉
191807人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1249300人看过 -
酱肉丁,肉酱~超级下饭菜
686511人看过 -
擂椒皮蛋
879809人看过 -
粤菜蒸排骨~超嫩的做法
185271人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
586910人看过