【决明子绿豆瘦肉汤】护肝平喘 排毒消炎 润肠通便 降低血压
决明子性寒、味甘苦,具有润肠通便的功效,能将身体内残留在肠内的毒素吸收排出体外,绿豆汤具有清热解毒的功效,将决明子、绿豆、猪肉、油菜等同煮汤食用,优势互补,可以起到很好的排毒消炎的功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
将猪瘦肉洗净切片后焯水
-
步骤2/6
点击查看大图
将决明子、绿豆、瘦肉和足量清水,放入汤锅中煮沸
-
步骤3/6
点击查看大图
沸腾以后加少许米酒
-
步骤4/6
点击查看大图
转文火煲40分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
加油菜,转旺火煲10分钟
-
最后一步
点击查看大图
之后加盐调味即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-03
决明子绿豆瘦肉汤的相关分类
决明子绿豆瘦肉汤的相关推荐
-
蓝莓雪梨汁—润肠通便神果汁!
461157人看过 -
这种食材粗纤维含量高,润肠通便还瘦身,想瘦身的要常吃
1280070人看过 -
蒜蓉海鲜煲
126308人看过 -
填仓民俗侉炖目鱼,简单又高级!
9698人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
313203人看过 -
快手美味#泡面神仙吃法
78590人看过 -
沙县蒸饺,蒸饺子,主食面食
201697人看过 -
五香薰鱼 美味爆汁冷食菜
74236人看过 -
绿豆红薯羹-通便排毒
126075人看过 -
快手肉松包(面包机版)
182958人看过 -
#年夜饭菜谱#江南年夜饭上的传统美食,八宝饭
196716人看过 -
爆炒猪肝
19466888人看过