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番茄土豆牛肉

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助力高考营养餐高考越来越临近合理调节饮食各外重要，牛肉营养丰富高蛋白低脂肪土豆和西红柿一起炖汤汁浓稠好吃美味脑洞大开 参与活动: #助力高考营养餐#
营养分析 查看详情

33克
56克
45克

588
千卡

食材清单 加入采购清单
洋葱 半个
、
土豆 1个
、
番茄 1个
、
牛肉 250克
、
盐 适量
、
蚝油 2勺
、
番茄沙司 1勺
、
糖 少许
、
橄榄油 适量
、
黄洒 2勺
烹饪步骤
小贴士

牛肉比较精所以把洋葱油里炒一下牛肉肥的就不用直接牛肉一起炖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-02

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