日食记|草扎东坡肉
590克
96克
98克
5732
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/9
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一小把稻草卷成圈，用温水浸泡半天。
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步骤2/9
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1000g五花肉，用火枪烧掉表皮的杂毛至燎黄色，再用冷水泡软后刮去黑色部分。*没有火枪的可以将肉皮朝下，放炒锅中来回摩擦至燎黄色。
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步骤3/9
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清洗干净后冷水下锅，加入2勺花雕酒和适量葱结、姜片，煮40～50分钟后捞出，肉汤留用。
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步骤4/9
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趁热将五花肉肋骨去除，用重物压紧。
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步骤5/9
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晾凉后将五花肉改刀成6cm左右的方块，用稻草绑成十字。*绑稻草除了样子好看，还可以防止肉在炖煮的过程中散开。
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步骤6/9
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炒糖色：90g冰糖和80g清水入锅，中小火熬成棕色冰糖汁，再加入50g开水稀释备用。*加开水的时候要少量多次的慢慢加，防止被产生的蒸汽烫伤。
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步骤7/9
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砂锅底部铺一层小葱段和8片姜片，将五花肉块皮朝下码在锅里，加入4勺生抽、2勺老抽、4勺冰糖水和6勺花雕酒，倒入没过肉块的肉汤，加入2片香叶，1个八角，2段桂皮，2个干辣椒。
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步骤8/9
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盖上盖子中火炖60分钟，翻动肉块将肉皮朝上，转小火继续炖煮45分钟左右，直到筷子可以轻松插入肉中，开大火收汁后关火。*因为用的锅具和灶的功率不同，炖煮时间只是一个参考，以肉的状态为准。
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最后一步
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配上米饭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-02
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