健康低脂不长肉的家常快手菜番茄茄丁,拌饭拌面都好吃
酸酸甜甜的番茄茄丁 是我在一家西北菜馆吃到的 当时它是作为卤汁搭配栲佬佬呈现 在家没有这个主食 我们可以用健康的荞麦面来搭配 也可以拌着米饭来吃 如果需要肉 那就加一些牛肉进去 更是美味呢
12克
9克
40克
163
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
天津人爱吃圆茄子,大家也可以选择长茄子制作。
-
步骤2/7
点击查看大图
番茄切丁
-
步骤3/7
点击查看大图
茄子去皮,切丁。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中放油炒软茄子。再放油,放入番茄丁。
-
步骤5/7
点击查看大图
同时加入盐和鸡精调味。
-
步骤6/7
点击查看大图
加一点香醋沙拉酱汁来调味更好吃。炒到软烂出锅。
-
最后一步
点击查看大图
放一些迷迭香来点缀增香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-02
番茄茄丁的其他做法
番茄茄丁的相关分类
番茄茄丁的相关推荐
-
土豆牛肉咖喱饭
1986454人看过 -
茄茄面
39457人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6594020人看过 -
油菜炒西红柿
75149人看过 -
疏解牙龈肿痛提高免疫力:黄豆芽番茄豆腐排骨汤
183487人看过 -
蜜汁烤排骨
7328309人看过 -
#夏天宵夜High起来# 香菇鸡蛋炒河粉
469379人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
309333人看过 -
#15分钟周末菜#鸡蛋炒河粉
208440人看过 -
香烤鸡翅
15252229人看过 -
#原制原味,聚会菜谱# 一炉俩吐司-蛋清白吐司和蜜红豆吐司
168137人看过 -
肉末茄丁拌面
26300人看过