饭团
家里人胃都不是太好，很少吃米饭，做一次总是吃不完，第二顿基本就是蛋炒饭，这次换个花样做个饭团也许会有食欲！
-
步骤1/11
点击查看大图
将焯好水的西蓝花胡萝卜切成沫。
-
步骤2/11
点击查看大图
半根烤肠捏碎。
-
步骤3/11
点击查看大图
中午剩的米饭，我家过夜的米饭就直接倒掉，当天的还可以吃。
-
步骤4/11
点击查看大图
找一个大碗先放入烤肠再放入米饭。
-
步骤5/11
点击查看大图
再加入西蓝花和胡萝卜。
-
步骤6/11
点击查看大图
最后放入海苔碎，也可以放一些自己喜欢吃的。
-
步骤7/11
点击查看大图
放一勺耗油抓拌均匀，被海苔碎的角把我扎出血了，要小心！
-
步骤8/11
点击查看大图
起锅翻炒一下，也可以放自己喜欢的佐料，按自己口味来。
-
步骤9/11
点击查看大图
出锅不太热的时候团成饭团，我全程戴的都是一次性手套。
-
步骤10/11
点击查看大图
是不是感觉还可以，也就是换个吃法。
-
最后一步
点击查看大图
我喜欢吃番茄酱的，有食欲吧，一口气都吃了，喜欢的可以做起来啊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-02
饭团的其他做法
-
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
-
油条糯米粢饭团#人人能开小吃店#
-
#15分钟周末菜# 孩子最喜欢的益智补脑饭团，简单好做太香了
-
超大的手握饭团 粢饭团
-
春色饭团
-
#莓语健康日记#宅家剩饭也有春天，加拿大北极虾三角饭团
饭团的相关分类
饭团的相关推荐
-
饭团
77331人看过 -
饭团
43761人看过 -
饭团
12549人看过 -
#洗手做羹汤#茭白炒鸡蛋
2813940人看过 -
#春天的鲜味#荠菜鲜肉云吞/馄饨
193789人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#蒜黄牛肉饺子
1063270人看过 -
饭团
164689人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3298359人看过 -
#一学就会快手菜# 排骨豆角焖面
300465人看过 -
菠萝排骨
27593人看过 -
清蒸石斑鱼（适用于各种清蒸鱼）
14213870人看过 -
茄汁大虾
31726398人看过
