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蔬菜汉堡

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杰子哥哥的小迷妹

蔬菜汉堡减脂又美味
营养分析 查看详情

8克
4克
22克

165
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
生菜 4，5叶
、
黄瓜 半根
、
番茄 一个
、
沙拉酱 少许
、
肉饼 一块
、
紫薯 1个
烹饪步骤
小贴士

鸡肉饼提前做好的，鸡肉洋葱，葱，姜等自己喜欢的都可以放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-02

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