时蔬烤鸡翅
鲜嫩多汁，超好吃的蔬菜烤鸡翅，有荤有素，好吃不腻。 参与活动: #免费申领｜烤究美味，灵魂就酱！#
60克
80克
160克
1279
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡翅洗干净，表面划几刀。
-
步骤2/12
点击查看大图
放入大喜大烤肉酱（新奥尔良味）。
-
步骤3/12
点击查看大图
抓均匀腌3小时。
-
步骤4/12
点击查看大图
所有蔬菜洗干净切小块（圣女果不用切）放入大碗里，放入适量盐。
-
步骤5/12
点击查看大图
2勺生抽。
-
步骤6/12
点击查看大图
2勺橄榄油。
-
步骤7/12
点击查看大图
加入1克黑胡椒粉拌匀。
-
步骤8/12
点击查看大图
烤盘垫上锡纸，放入预热好的烤箱中，鸡翅放第二层，蔬菜放第三层。
-
步骤9/12
点击查看大图
选择空气烤的功能，先170℃烤15分钟，然后将鸡翅翻面再170℃烤15分钟，时间到将蔬菜和鸡翅取出来即可享用美味啦。
-
步骤10/12
点击查看大图
用大喜大烤肉酱太方便啦，不用自己调，简单方便又美味。
-
步骤11/12
点击查看大图
真是太好吃啦，一起吃肉肉吧！
-
最后一步
点击查看大图
蔬菜也巨好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-02
时蔬烤鸡翅的其他做法
时蔬烤鸡翅的相关分类
时蔬烤鸡翅的相关推荐
-
蜜汁巴沙鱼
1687141人看过 -
红烧龙利鱼
10480人看过 -
红烧龙利鱼
60843人看过 -
红烧龙利鱼
68550人看过 -
咖喱鸡肉饭
14339533人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#青虾仁炒荷兰豆
146845人看过 -
家常地三鲜
57240人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
19916962人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
13892365人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32146803人看过 -
蛋炒饭
427683人看过 -
#打工人的健康餐# 冬瓜胡萝卜水煎包
16520人看过
