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苦菊拌核桃

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高考时节,天气炎热,饮食宜清淡,清热降暑。一般苦味的食物具有清热解暑燥湿的功效。苦菊是清热去火的美食佳品,也有抗菌、解热、消炎、明目等作用,核桃益智,苦菊拌核桃,降暑又益智,助力学子舒服过夏天的同时又补脑益智。 参与活动: #助力高考营养餐#
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

坚果还可以加入腰果、巴旦木等喜欢的坚果。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-06-01

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