清爽鲜美的荷兰豆炒百合
新鲜的百合配上爽脆的荷兰豆, 色彩靓丽的火腿肠,整道菜色泽鲜亮, 搭配太太乐鲜鸡汁,鸡精,营养丰富鲜美无比,更是清心去火, 是道很清爽的美味佳肴。 春夏季节交替的时候,气候干燥,常吃些排毒、清肺等食品, 食疗更有益身体健康。 参与活动: #免费申领|太太乐527爱妻节邀你为爱下厨#
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好所需要用的食材。百合如果是干百合的话,需要提前泡发。鲜百合用兰州百合更好。
-
步骤2/12
点击查看大图
荷兰豆掐去两端。
-
步骤3/12
点击查看大图
百合清洗干净去掉泥沙。
-
步骤4/12
点击查看大图
火腿肠,切成片。不喜欢的可以不添加。
-
步骤5/12
点击查看大图
把食材都准备好清洗干净。
-
步骤6/12
点击查看大图
炒锅倒入1勺植物油。快速翻炒两分钟左右。
-
步骤7/12
点击查看大图
加入切碎的火腿肠,继续翻炒。
-
步骤8/12
点击查看大图
然后加入一小勺盐调味。盐不要太多,容易掩盖百合的鲜甜。
-
步骤9/12
点击查看大图
加入少量太太乐鸡精和太太乐鲜鸡汁调味。
-
步骤10/12
点击查看大图
再次翻炒均匀就可以出锅了。
-
步骤11/12
点击查看大图
色彩鲜艳,青翠欲滴的荷兰豆,一咬嘎嘣脆,百合绵软。
-
最后一步
点击查看大图
营养又有食疗作用的百合炒荷兰豆就做好了。老少皆宜,清爽美味。菜里没有加葱和姜,保持了菜的原汁原味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-31
荷兰豆炒百合的其他做法
荷兰豆炒百合的相关分类
荷兰豆炒百合的相关推荐
-
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
388012人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
179984人看过 -
百合木耳荷兰豆
31442人看过 -
周末早饭吃什么——奶香玉米饼
201847人看过 -
茄汁海鲜菇
2707241人看过 -
#女神野餐记#酱油肉炒百合荷兰豆
156935人看过 -
荷兰豆炒百合
61268人看过 -
#中小学生营养餐#家庭版零失败蒜香鱼
12447人看过 -
福禄长寿
5642人看过 -
经典本帮菜 茭白鳝丝
2332人看过 -
意式番茄味芝士盖虾仁意面
19883人看过 -
#中小学生营养餐#砂锅鲜虾粥
11249人看过