是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
素炒空心菜的做法 点击查看大图

素炒空心菜

浏览 19183 · 收藏 410
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

累并-快乐

空心菜中含有烟酸和维生素C，可以降低甘油三酯及胆固醇，预防和治疗高血压；含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，不仅可以加速肠道内有毒物质及废物残渣的排出，起到预防和治疗便秘的作用，还可以清热解毒。含有叶绿素，可以清洁牙齿，预防龋齿，还可以滋润皮肤，预防皮肤疾病；含有维生素C和胡萝卜素，长期食用，能够增强机体抗病能力，增强免疫力。 参与活动: #免费申领｜太太乐527爱妻节邀你为爱下厨#
营养分析 查看详情

0克
3克
8克

38
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
空心菜 1把
、
蒜 3瓣
、
盐 适量
、
太太乐耗油 适量
、
太太乐鸡汁 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-31

换个做法

素炒空心菜的相关分类

夏至 清热去火吃什么 杨梅 咸鸭蛋 绿豆沙 凉面 更多

素炒空心菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许