酱炒通心粉的做法

点击查看大图

酱炒通心粉

浏览 44315 · 收藏 919 · 学做 1

简单快手的营养早餐！参与活动: #助力高考营养餐#

营养分析查看详情

1克
17克
104克

480
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

通心粉 100克

、

甜玉米粒 50克

、

西红柿 1个

、

胡萝卜 50克

、

米饭 30克

、

黄豆酱 1勺半

烹饪步骤

步骤1/10
食材和佐料。
步骤2/10
胡萝卜和西红柿洗净切成小丁。
步骤3/10
小锅里加入清水煮至沸腾，把玉米粒倒入煮3分钟，煮好后倒出沥水备用。
步骤4/10 点击查看大图
汤锅里加入清水煮至沸腾，把通心粉倒入煮10分钟。
步骤5/10 点击查看大图
煮好后倒出沥水备用。
步骤6/10 点击查看大图
炒锅烧至温热，倒入少许花生油，放入1勺半的黄豆酱。
步骤7/10 点击查看大图
小火把黄豆酱煸香。
步骤8/10 点击查看大图
黄豆酱煸香后把玉米粒、胡萝卜、西红柿倒入翻炒，炒至胡萝卜变软。
步骤9/10 点击查看大图
最后倒入通心粉翻炒均匀即可出锅。
最后一步点击查看大图
摆盘，开吃！

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-31

换个做法

酱炒通心粉的其他做法

酱炒通心粉的相关分类

蒜蓉小龙虾减脂食谱小龙虾粽子凉皮清热去火更多

酱炒通心粉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许