大米山药粥
这是一款很普通很普通的粥，但是确实一款很有营养的粥品。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/5
点击查看大图
很简单的食材，只需要两种。我是一根山药对半掰开，每次煮粥放半根。
-
步骤2/5
点击查看大图
山药去皮洗净，大米洗净稍微泡一会儿也可以。再准备一个刨丝器，我家这个比较古老的刨丝器现在还有人用这种吗？
-
步骤3/5
点击查看大图
水烧开后倒入大米，调小火慢慢熬
-
步骤4/5
点击查看大图
直接拿着刨丝器对准锅，把山药刨成条状。
-
最后一步
点击查看大图
熬粘稠了就可以了。
不管是熬大米粥或者小米粥，都等水开后再放米。山药能益肾气，健脾胃；芽芽乐有机胚芽鲜米92%的保留了胚芽，还是无砷米。简单的不一定就不是好的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-31
大米山药粥的相关分类
大米山药粥的相关推荐
-
大米核桃山药粥
16769人看过 -
浓香奶白鲈鱼汤
1107808人看过 -
#我们约饭吧#酥香炸丸子
622692人看过 -
鲜炖小公鸡
217151人看过 -
宝宝辅食-宝宝便秘千万别急着用开塞露，食疗先行，还能健脾养胃
174576人看过 -
香香公主（炸香蕉）
92761人看过 -
年夜饭~瘦身凉拌银耳
903420人看过 -
#入秋滋补正当时#秋日养生粥－南瓜红薯粥，抵御秋凉食欲满满
334542人看过 -
茄子这样做每次不够吃-糖醋茄子
717922人看过 -
#入秋滋补正当时#软糯q弹的南瓜糯米小丸子
281908人看过 -
温润滋养，甜香在喉~~~苹果红枣小米粥
189035人看过 -
红薯粥
29863人看过
