香煎美式土豆丝
土豆最常见的最普通又是最好吃的食材啦。换着花样吃不够有么有 今天来做个美式的早餐Hash browns也是煎土豆丝吧。 土豆的营养价值是非常多的，可以和中养胃，健脾利湿，主要是因为土豆当中含有大量的淀粉以及蛋白质以及一些维生素b、维生素c等。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
两颗土豆刮皮，也可以不刮皮哦，擦丝
-
步骤2/8
点击查看大图
用清水冲洗干净淀粉，多冲洗几次
-
步骤3/8
点击查看大图
沥干水分，用厨房纸吸干水分备用
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅热橄榄油
-
步骤5/8
点击查看大图
把土豆丝铺平在锅内，中火，撒上海盐黑胡椒，不要动，煎上3-4分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
翻面，再煎上3-4分钟即可，再来点海盐黑胡椒调味
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅啦，很简单，但是非常美味了。一般餐厅点这个，会搭配着简单，早餐肠等。
-
最后一步
点击查看大图
为了减肥，这次么有配煎蛋，么有配早餐肠
冲洗到位哦，吸干水分很重要，喜欢糯糯的粘粘的也可以不洗淀粉随个人喜欢啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-30
#助力高考营养餐#香煎美式土豆丝的其他做法
#助力高考营养餐#香煎美式土豆丝的相关分类
#助力高考营养餐#香煎美式土豆丝的相关推荐
-
排骨焖饭
3491335人看过 -
油爆大虾
11562人看过 -
自制蒜蓉酱
617516人看过 -
#肉食者联盟#腊肠焖面
795812人看过 -
猪脚花生汤
513172人看过 -
酒香排骨#精品菜谱挑战赛#
385419人看过 -
莆田卤面
171314人看过 -
烤菜年糕
49197人看过 -
大骨头炖酸菜
294994人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#豌豆苗枸杞荷包蛋汤
126221人看过 -
#洗手作羹汤#胶原满满—莲藕花生黄豆猪脚汤
1210823人看过 -
豌豆苗片儿汤
92827人看过
