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凉拌小茄子

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营养师奕可

非常开心拿到太太乐礼盒，今天分享一道轻脂凉拌茄子 参与活动: #免费申领｜太太乐527爱妻节邀你为爱下厨#
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2克
6克
28克

139
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 半个
、
蒜头 1头
、
小米椒 3个
、
辣椒粉 1勺
、
太太乐芝麻油 3滴
、
太太乐鸡汁 2勺
、
米醋 1勺
烹饪步骤
小贴士

太太乐真的挺好用的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-30

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