简单易学，清淡好喝～鱼丸鸡蛋菠菜汤
高考倒计时，现在是考生们最后冲刺的阶段，不仅孩子们紧张，家人们也全身心地投入孩子的“后勤保障工作”。 如何让孩子们吃得好，还要有营养，且易消化吸收呢？ 推荐一道清淡又去腻，菠菜清甜，加些鸡蛋、鱼丸营养丰富，味道鲜美。清清爽爽煮的一道普通家常汤，健康营养。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
一道清淡又去腻，菠菜清甜，加些鸡蛋、鱼丸营养丰富，味道鲜美。
-
步骤2/8
点击查看大图
菠菜洗净，鸡蛋打散。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅内烧水，放少量盐及几滴油，把菠菜放入开水中焯一下盛出。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅内刷少量油，把蛋液倒入锅，晃动锅使蛋液均匀，煎至金黄翻面，两面金黄起锅。
-
步骤5/8
点击查看大图
蛋皮盛出切成条备用，菠菜切成段，鱼丸备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
直接放入开水同时下鱼丸。
-
步骤7/8
点击查看大图
等鱼丸浮起时放入菠菜，盐，鸡蛋即可。
-
最后一步
点击查看大图
孩子爱喝。清清爽爽煮的一道普通家常汤，健康营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-30
鱼丸鸡蛋菠菜汤的相关分类
鱼丸鸡蛋菠菜汤的相关推荐
-
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜，自我宠爱！#
25364617人看过 -
#一道菜表白豆果美食#粉条鲜肉菠菜汤
1033491人看过 -
西湖牛肉羹，餐馆招牌菜，一学就会。
2029903人看过 -
无油菠菜汤（肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道）
2534629人看过 -
鱼香肉丝
6980502人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
28128624人看过 -
家常宫保鸡丁（超下饭）
5764190人看过 -
凉拌白菜
4766888人看过 -
#LG御见美好食光#山药芙蓉汤
266008人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
8223352人看过 -
蚝油生菜
32452460人看过 -
#餐桌上的春日限定#中式特色菜【宫保鸡丁】 | 元気汀
45307407人看过
