肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭
身为一个懒妈妈，每天为了让家里的神兽多吃一口饭，不仅要花心思还要掌握技巧！葱伴侣甜面酱一直是我的得力帮手，无论做什么都超级美味还快手。今天用葱伴侣甜面酱做的肉沫什锦盖浇饭，酱香味浓郁，特别是肉沫充分吸收了甜面酱的味道，口感变得愈发美味。而且就连孩子平时不爱吃的蔬菜也可以变得超好吃，再加上可爱的小熊造型，让孩子爱不释手。营养丰富又简单快手的肉沫什锦盖浇饭保证让孩子分分钟钟光盘。 参与活动: #助力高考营养餐#
8克
26克
97克
528
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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将所需食材提前准备好：土豆、胡萝卜和香菇切成丁，豌豆洗净，五花肉提前搅碎。
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步骤2/10
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锅中放入适量植物油，放入葱姜沫爆香。（如果孩子不喜欢吃葱姜可以不加。）
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步骤3/10
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加入五花肉肉沫，翻炒均匀。
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步骤4/10
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然后加入胡萝卜丁、香菇丁、土豆丁还有豌豆，大火翻炒均匀。
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步骤5/10
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然后加入一勺葱伴侣甜面酱。
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步骤6/10
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继续翻炒一下，让食材充分和甜面酱混合均匀。
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步骤7/10
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再加入半碗清水，中小火炖至食材软烂。
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步骤8/10
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最后大火收汁即可。
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步骤9/10
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用米饭做出一个小熊的造型，用海苔制作出眼睛和嘴巴。
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最后一步
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最后淋上我们刚做好的肉沫什锦，一盘造型可爱，口感酱香浓郁的肉沫什锦饭就做好了，专治各种不爱吃饭的孩子！保证孩子分分钟钟光盘！
身为一个懒妈妈，每天为了让家里的神兽多吃一口饭，不仅要花心思还要掌握技巧！葱伴侣甜面酱一直是我的得力帮手，无论做什么都超级美味还快手。今天用葱伴侣甜面酱做的肉沫什锦盖浇饭，酱香味浓郁，特别是肉沫充分吸收了甜面酱的味道，口感变得愈发美味。而且就连孩子平时不爱吃的蔬菜也可以变得超好吃，再加上可爱的小熊造型，让孩子爱不释手。营养丰富又简单快手的肉沫什锦盖浇饭保证让孩子分分钟钟光盘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-30
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