凉拌苦瓜
11克
8克
44克
291
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
苦瓜洗净切开,去瓤切成月牙片,洋葱切丝备用。锅中烧水加入少许盐,水开后加入一小勺小苏打,放入苦瓜片绰30秒,捞出凉水沥一下盛出。
-
步骤2/5
点击查看大图
蒜切碎,小米辣切圈,香葱切碎,加入白芝麻。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中油热倒入碗中搅拌均匀。再加入盐、生抽、陈醋、香油,搅拌均匀。(也可以加入少量白糖提鲜)。
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入盆中搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
盛出,美味的盛夏去火大餐,开动~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-30
凉拌苦瓜的相关分类
凉拌苦瓜的相关推荐
-
凉拌苦瓜,真鲜亮呐!
124180人看过 -
凉拌苦瓜
5357人看过 -
凉拌紫甘蓝
6352749人看过 -
#我要上首焦#【腌苦瓜】
497634人看过 -
凉拌苦瓜木耳洋葱
41470人看过 -
低卡又好吃的早餐
347人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#2个鸡蛋就搞定的舒芙蕾蛋糕
1823人看过 -
#放假请来我的家乡吃#苏州地道家常菜/面筋包塞肉
1460人看过 -
照烧鸡排
1380人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#法棍
3663人看过 -
云南玫瑰花宴~玫瑰蒸蛋羹
2085人看过 -
零蔗糖法棍#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#
3495人看过