怪味花生核桃仁
花生仁(生):花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。 这就是一款老少皆宜的零食,营养美味,好吃不贵!
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步骤1/5
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第一步:把花生米和核桃仁平铺在烤盘里,入烤箱150度烤25分钟即可!
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步骤2/5
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第二步:烤箱取出花生和核桃仁放入盆中,加少许盐,迅速搅拌均匀制花生核桃仁变凉变脆即可,备用!
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步骤3/5
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第三步:五香粉,花椒粉,辣椒粉,胡椒粉,鸡粉,熟芝麻放入碗中搅拌均匀备用!
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步骤4/5
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第四步:锅中倒入白糖,加水刚好淹没白糖,开大火熬制白糖融化,在调小火熬制白糖起大泡,糖色微发黄,这是倒入混合好的调料搅拌均匀,最后下入花生和核桃仁,关火,拿一双筷子快速搅拌制花生和核桃仁均匀的裹上糖浆,变干变硬即可!
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最后一步
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第五步:盛出装入盘中放凉,装入袋子里可以长期保存,什么时候想吃到一点出来吃就行了,很方便的!
1.烤箱烤制花生米和核桃仁的时候要勤翻动,这样受热就均匀了!2.熬制白糖的关键,就是糖汁变稠,起大泡,微发黄,这时就是下调料和花生米的时候了,太迟糖会发苦了,太早怕糖还没有熬到,时机一定把握好!
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发布于 2021-05-28
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