腊肠炒芦笋
#一个不喜欢吃外卖的单身上班族# 平常一个人不喜欢吃外卖,所以经常会做一点简单的低脂快餐,满足自己的味蕾
50克
31克
23克
672
千卡
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步骤1/8
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芦笋泡一会
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步骤2/8
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根部老的地方去皮
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步骤3/8
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腊肠,芦笋切成自己喜欢的样子
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步骤4/8
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锅中放盐,芦笋焯一下,
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步骤5/8
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过凉水备用
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步骤6/8
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锅中少许油,小葱腊肠翻炒也可以换成青蒜
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步骤7/8
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加芦笋,少许酱油翻炒均匀即可
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最后一步
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出锅装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-28
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