营养早餐
给孩子吃早餐必须的营养丰富,搭配合理,孩子才会吸收,咋样孩子才会喜欢吃呢?今天给老铁们分享一个简单的早餐,希望你们喜欢。 参与活动: #助力高考营养餐#
10克
10克
40克
276
千卡
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步骤1/5
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好喝的牛奶加热倒入杯中。
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步骤2/5
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一个买来的起面大饼备用。
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步骤3/5
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适量的烤肉和生菜(肉烤一下不腻油少好吃)
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步骤4/5
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把烤肉和生菜剁碎备用。
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最后一步
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把大饼从中间切开,不要切透,把肉和生菜碎放进去,再来一个苹果这样的早餐即又营养孩子还喜欢吃,水果、牛奶、肉、菜都有。
注:烤肉要热的时候放进去,凉了就不好吃啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-28
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