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营养早餐

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给孩子吃早餐必须的营养丰富，搭配合理，孩子才会吸收，咋样孩子才会喜欢吃呢？今天给老铁们分享一个简单的早餐，希望你们喜欢。参与活动: #助力高考营养餐#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

烤肉适量

、

生菜 2片

、

苹果 1个

、

牛奶一杯

、

大饼一个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
好喝的牛奶加热倒入杯中。
步骤2/5 点击查看大图
一个买来的起面大饼备用。
步骤3/5 点击查看大图
适量的烤肉和生菜（肉烤一下不腻油少好吃）
步骤4/5 点击查看大图
把烤肉和生菜剁碎备用。
最后一步点击查看大图
把大饼从中间切开，不要切透，把肉和生菜碎放进去，再来一个苹果这样的早餐即又营养孩子还喜欢吃，水果、牛奶、肉、菜都有。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

注：烤肉要热的时候放进去，凉了就不好吃啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-28

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