【芝士肉松蛋糕】｜有芝士就有力量

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又是一年高考季❤️虽然没有悬梁刺股那么悲壮，也没凿壁取光那么刻苦，但万千学子都曾挑灯夜读，题海奋斗，相信每一位学生都用尽全力在做最后的冲刺，祝愿所有学子们都能金榜题名读书学习也很辛苦，作为他们最坚强的后盾，我们要照顾好他们的一日三餐。早餐来一块芝士肉松蛋糕，有芝士就有力量，嘿嘿，搭配上一杯牛奶和一小盘水果，该有的营养都有啦~同学们，加油！参与活动: #助力高考营养餐#

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103克
96克
101克

1304
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鸡蛋 5个

、

牛奶 60克

、

玉米油 30克

、

低筋面粉 65克

、

细砂糖（蛋白用） 35克

、

柠檬汁或者白醋几滴

、

海苔肉松适量

、

沙拉酱适量

、

芝士片 4片

烹饪步骤

步骤1/22 点击查看大图
先准备好材料。提前把蛋白蛋黄分离。装蛋白的碗无油无水。可以把蛋白放入冰箱冻下。把牛奶和玉米油倒入大碗里。
步骤2/22 点击查看大图
搅拌均匀，搅到发白浑浊，这一步的乳化把牛奶和玉米油完全融合。
步骤3/22 点击查看大图
加入过筛的低筋面粉
步骤4/22 点击查看大图
大概拌匀。拌到没有明显干粉就可以，不用过度搅拌。
步骤5/22 点击查看大图
开始在面糊里分次加入蛋黄，直至所有蛋黄全部加完。操作习惯的朋友也可以蛋黄一次性加入，对于新手来说分次加入的话就比较容易拌匀。
步骤6/22 点击查看大图
可以用Z字法，也可以用翻拌的方法，后蛋法拌好的蛋黄糊细腻光滑无颗粒。做好的蛋黄糊放一旁备用。
步骤7/22 点击查看大图
这时先180度预热烤箱。开始打发蛋白。蛋白里面加两三滴柠檬汁或者白醋。糖可以分次加入，当然了，要一次性加入也可以，只要你习惯掌握打发蛋白，一般新手的话建议分次加入。蛋白打发至比咱们做戚风蛋糕稍微偏软一点的状态，详细的方法以及视频有分享过
步骤8/22 点击查看大图
将1/3的蛋白霜放入做好的蛋黄糊中，用刮刀翻拌均匀。
步骤9/22 点击查看大图
再将拌匀的蛋糕糊倒回剩余的蛋白里，再次翻拌均匀成为蛋糕糊。
步骤10/22 点击查看大图
做好的蛋糕面糊。
步骤11/22 点击查看大图
倒入三能28不粘金盘，轻震两下震出大气泡，倒入烤盘之后蛋糕糊的状态，可以看小贴士里的详细说明。大家看我烤盘里都是不垫油纸的，就是借助刮板脱模。不清楚的看之前的视频分享。
步骤12/22 点击查看大图
放入充分预热好的烤箱，小烤箱放中层，大烤箱可以放中下，上150下155，时间设置25分钟。如果想多做一点的可以用大烤箱和大烤盘翻倍做，那时间和温度就要调整。时间和温度请根据个人烤箱实际的来调节。
步骤13/22 点击查看大图
蛋糕涨起来了~超治愈的画面。
步骤14/22 点击查看大图
出炉后烤盘在桌上震两下，震出底部的热气，可以倒扣在烤网上也可以不倒扣，我都是不倒扣的，看自己的操作习惯。
步骤15/22 点击查看大图
毛巾面~
步骤16/22 点击查看大图
操作这一步之前先把烤箱220~230度预热。取一块芝士片放在蛋糕表面上，把蛋糕切成跟芝士片同样大小的小方块。
步骤17/22 点击查看大图
取一块蛋糕，中间刷上沙拉酱，两块蛋糕再叠加起来，表面放上芝士片。
步骤18/22 点击查看大图
再放入提前预热好的烤箱，上火220度下火最低温度，烘烤10分钟，烘烤至表面的芝士片出现焦斑就可以了。这个烘烤也可以把蛋糕放在上层，也可以根据自己的烤箱把下火关掉。
步骤19/22 点击查看大图
烘烤完成之后稍微放凉，然后把蛋糕的四个侧面全部刷上沙拉酱。
步骤20/22 点击查看大图
再沾上海苔肉松。
步骤21/22 点击查看大图
美味可口的芝士海苔肉松贝贝就做好了。
最后一步点击查看大图
超有食欲的~有芝士就有力量！咸口的蛋糕，搭配一杯牛奶，几块水果。一上午的营养都有啦！

小贴士

做好的蛋糕糊倒进烤盘之后烤盘倾斜是可以把蛋糕糊弄平的，如果倒进去完全不能靠倾斜弄平，那就是蛋白打过了变硬了，那烤出来的口感可能不会那么松软，如果倒进去是流动的，不用晃自己就平了，那就说明消泡了烤箱的温度和时间按照自己实际的调节，有些家用小烤箱温度偏高得离谱的都有，按照各家烤箱实际的调节。蛋白打发到湿性偏干的大弯勾。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-27

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