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紫薯滋补米糊

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Sindy妈

百度一下紫薯功效:促进肠胃蠕动、 延缓衰老、 保护肝脏、防癌抗癌、增强免疫力！早起来一杯，打点滋补米糊作为早餐也是不错的！ 参与活动: #助力高考营养餐#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
紫薯 一个
、
玉米渣或者大米（糙米/黑米皆可） 一量杯
、
水 1000 ml
、
冰糖（自选） 10小粒
烹饪步骤
小贴士

豆浆机破壁机都可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-27

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